Umíte být sami se sebou?

Dokážete si doma sednout v  klidu a na nic nemyslet? Být sami se sebou … aniž byste  cokoliv řešili?

   Myslíte častěji sami na sebe nebo více na ostatní?  Když jste sami se sebou, dokážete si užívat přítomného okamžiku, radovat se z každé chvíle? Nebo raději řešíte problémy ostatních a sebe necháváte na poslední chvíli?

   Pokud ano, zkuste se posadit do křesla nebo vyjděte na procházku a užívejte si sluníčka nebo krásného výhledu. Vnímejte tu chvíli a daný čas věnujte sobě. Uvědomte si, že váš život je jen váš a že je třeba si užívat každé chvíle. Protože když budete život žít pro ostatní a snažit se všem pomáhat nebo za ně řešit jejich problémy, ty vaše problémy na vás počkají nebo se budou kupit. A vaše krásné chvíle vám protečou mezi prsty nebo je vůbec nezažijete.

   Tenhle život patří vám. Užijte si ho a pokud se bojíte nebo nechcete nahlédnout pod pokličku toho, co jste „raději“ odkládali, nechtěli řešit a nebo se tomu vyhýbali. Zkuste začít s něčím, co je jednodušší a tolik nezáleží na tom, s jakým výsledkem se uzavře.

   A pokud chcete podpořit, můžete využít konzultaci po skype zdarma nebo individuální terapii, které poskytuji https://vokounova-krepcikova.cz/individualni-terapie/. Mohu vám vytvořit Bachovy esenciální kapky přímo na míru vašemu problému nebo podpořit jeho zpracování. Kontaktovat mne můžete také na miroslava@vokounova-krepcikova.cz