Setkávání matek a dcer

„Objevte kouzlo vzájemného propojení“

Milé maminky a dcery (8–14 let), zveme vás na jedinečná setkání, která vás přiblíží k sobě samým i k sobě navzájem.

V hektickém tempu každodenního života často zapomínáme na to nejdůležitější – na společné chvíle, které nám umožňují vnímat, cítit a růst.

ZAČÍNÁME 18.1. 2025 od 14hodin V KOLÍNĚ V Jóga studio Fly High

Co vás čeká?

Sdílecí kruh

Bezpečný prostor pro vyjádření pocitů, myšlenek a zkušeností.

Tanec a pohyb

Uvolníme tělo, rozproudíme energii a vyjádříme to, co slovy popsat nejde.

Zpěv a meditace

Uklidníme mysl a naladíme se na klid a vnitřní sílu.

Relaxace a osobní růst

Podpoříme vztah maminky a dcery skrze společné zážitky.

Témata pro každý měsíc

Sebepřijetí, vděčnost, harmonie těla a duše, síla rodinného pouta a další.

Proč přijít?

Posílíte vzájemnou důvěru a lásku.
Společně strávený čas v energii bezpodmínečné lásky podporuje rozvíjení zdravého vztahu.
Naučíte se zastavit a naslouchat sobě i druhým.
Vědomé prožití přítomného okamžiku přináší do života větši kvalitu.
Prožijete chvíle, které vás obohatí a nabijí energií.
Naučíte se pracovat s emocemi, uvolněním napětí a přijetím energie a radosti.
Posílíte vzájemné pouto.
Setkání jsou navržena tak, abyste si společně vytvořily prostor, kde můžete být plně samy sebou. Uvidíte jedna druhou v novém světle a prohloubíte svou důvěru i blízkost.
Zastavíte se v běhu všedních dní
Často nám v běžném životě chybí čas opravdu se zastavit a věnovat plnou pozornost tomu, co je důležité. Na setkání si dopřejete chvíle klidu, které vás zharmonizují a nabijí energií.
Prožijete jedinečné okamžiky
Společné zážitky z tance, meditace či tvoření vytvoří vzpomínky, které vás budou hřát ještě dlouho po setkání.
Naučíte se něco nového
Objevíte techniky pro relaxaci, sebepoznání i vnitřní rovnováhu, které můžete přenést do svého každodenního života.
Podpoříte osobní růst
Setkání se dotýkají témat, která rozvíjejí sebevědomí, vděčnost a harmonii – klíčové prvky spokojeného života.

Komu jsou setkání určena?

Maminkám a jejich dcerám ve věku 8–14 let, které chtějí společně objevovat své jedinečné pouto a vytvořit si vzpomínky, které je budou provázet celý život.

Co si maminky a dcery mohou odnést?

Pocit blízkosti a propojení
Lépe porozumíte jedna druhé. Naučíte se spolu sdílet své pocity a myšlenky v atmosféře důvěry a lásky.
Nové nástroje pro zvládání emocí
Prostřednictvím meditace, relaxace a tance se naučíte, jak zvládat stres, uvolnit napětí a lépe vnímat své emoce.
Radost z přítomného okamžiku
Objevíte, jak kouzelné je být „tady a teď“ a naplno si užívat společný čas.
Hlubší vztah k sobě samým
Maminky i dcery získají nové pohledy na sebe – co na sobě oceňují, co jim přináší radost a co je dělá jedinečnými.
Společné rituály
Inspiraci k tomu, jak si i doma vytvořit malé chvíle pohody a propojení, které posílí vaše rodinné pouto.
Pocit lehkosti a klidu
Setkání působí jako „dobíječka energie“, díky níž se budete cítit vyrovnanější a spokojenější.

Praktické informace:

Kdy
Jednou měsíčně, trvání 3hodiny. Začínáme 18.1.2025 od 14hodin.
Kde
Jóga studio Fly High Kolín
Cena
440,- za maminku a dceru dohromady

Těšíme se na vás

Jmenuji se Adéla Hendrychová, jsem pedagožka, lektorka, občasná moderátorka, milující žena a máma dvou krásných dětí a dvou andílků. Autorka blogu na IG @Světlo_do_srdce

Adéla v sobě objevila a nese dar slova a vyjadřování, které ji nesmírně baví a které propojila a propojuje nejen v profesní oblasti, ale také se svými různorodými aktivitami. Píše svůj blog na IG @Světlo_do_srdce, kde sdílí své básně, myšlenky a postřehy ze života, který ji nepřestává fascinovat, proto již od dětství objevuje jeho různé úrovně.

Díky mnoha silným momentům svého života, včetně perinatálních ztrát ji provází myšlenka, že "zrození je smrt a smrt je zrození", a s tímto vnitřním principem se začala směrovat tam, kam ji srdce táhlo, aby si začala skládat svou mozaiku. Život ji přivedl k výcviku Kněžek staré Evropy, kde si ještě více upevnila důležitost propojení našeho života s cykly přírody.

Dále absolvovala u organizace Ke Kořenům kurz Doprovázení pozůstalých a vedení posledních rozloučení, díky kterému má možnost dál ukazovat a vést poslední rozloučení podle přání zemřelého i pozůstalých. V loňském roce ji cesta navedla i ke spolupráci s organizací Dítě v srdci a vedení podpůrných skupinek pro ženy i muže po ztrátě dítěte.

V hlavě se jí rodí nejen mnoho zajímavých projektů, ale také vnitřní moto - "To, kým jsi, je tak hlasité, že neslyším, co říkáš."

Jmenuji se Mirka Vokounová Krepčíková a baví mě při konzultacích a terapiích se svými klienty stále hledat a vytvářet nové možnosti, jak úspěšně najít ten správný směr na jejich životním rozcestí.

Díky mým dlouholetým zkušenostem v osobním poradenství se lidé v mých programech a především během osobních terapií posunuli dál a oprostili se od toho, co je tížilo.

Mojí vizí a cílem je pomáhat lidem růst a posouvat se.

Jsem speciální pedagog a především také

certifikovaná instruktorka Theta Healing®, průvodkyně osobním rozvojem, terapiemi (Bachovy esence) a rituály
lektorka ženských kruhů, transformačního výcviku a meditací
ředitelka Nadačního fondu Propolis33, mentorka a facilitátorka
a také provázím po energetických místech a organizuji různé semináře.