Blog

Jak zvládnout stres, depresi a syndrom vyhoření

V dnešní uspěchané době se stále častěji setkáváme s pojmy jako stres, deprese a syndrom vyhoření. Každý z nás se někdy cítí pod tlakem, unavený nebo bez motivace. Pokud však tyto pocity přetrvávají...

Jarní rovnodennost: Období rovnováhy a nových začátků

Jarní rovnodennost přináší vzácný okamžik, kdy jsou den a noc v dokonalé rovnováze. Tento významný přechod mezi zimou a jarem nastává kolem 21. března, ale letos jej zažijeme již 20. března v 10:01. Naši...

10 varovných signálů, že jste jen převozník

rozhovor pro Žena a život „Převozník“ naplňuje hladové srdce, které bylo opuštěno, zrazeno, zraněno. Srdce, které touží polásce, pozornosti a obejmutí, které potřebuje nejlépe hned. Ve chvíli, kdy je tato potřeba naplněna,končí...

Imbolc: Svátek světla, očisty a nových začátků

První únor – Imbolc. Druhý únor – Hromnice. Tento čas symbolizuje příchod světla a naděje. Čím dál delší dny znamenají konec temnoty. Je to období očisty, uvolnění starého a přípravy na nové začátky....

Jantra podle živlů

Někdo vnímáme jako prostor pro změnu ve svém životě zimní slunovrat, kdy slunce přichází zpět a dny se zase prodlužují s příslibem nových začátků, jiný si skrze Vánoce uvědomuje vše, co v životě má, a další jako vstup do nového vnímá až přelom roku. Dáváte si předsevzetí? Další úkoly, které míníte splnit, a když se vám to nepodaří, jste naštvaní a zklamaní? A co to letos udělat jinak? Už o tom psalo mnoho lidí, ale pro mne je to stále jedno z důležitých témat, které pomáhá našemu vnitřnímu nastavení v životě. Uvědomění si těch zkušeností, které jsme nabrali během roku. Zastavení tady a teď v tomto čase, v životě. Ponoření se do vlastních hloubek.

Propojení s předky: Moudrost a rituály zimního slunovratu

Zimní slunovrat je okamžik, kdy se příroda i člověk noří do nejhlubší temnoty, aby se znovu otevřeli světlu. Nastává nejkratší den a nejdelší noc roku. Zároveň začíná nový cyklus, kdy se slunce vrací...

Moje cesta k Theta Healing: Jak objevit sílu léčení duše, těla a mysli

Každý z nás někdy hledá způsob, jak si ulevit od bolesti, odstranit omezení a žít naplno. Po více než 20 letech v pomáhajících profesích jsem vyzkoušela mnoho metod a technik, ale stále mi chybělo něco,...

Meditace – cesta k vděčnosti a vnitřní harmonii

Vztahy, které v životě máme, jsou jedním z jeho nejcennějších pilířů. Každé setkání, každý člověk, který se stane součástí našeho příběhu, nás formuje a obohacuje. Meditace nám nabízí jedinečnou možnost zastavit se, ponořit...

Jak ztišit mysl v uspěchané době

chcete se cítit více odpočatí a přestat být pronásledováni únavou a neustálými otravnými myšlenkami, které se vkrádají do vaší mysli a nedají vám ani spát?

Odevzdejte vše, co nepotřebujete

Podzim pro každého znamená něco jiného. Já osobně miluji jeho pestré barvy i vůni spadaného listí, která po dešti ještě zesílí. Je to období, kdy můžeme nechat odejít vše, co nám už...