Odevzdejte vše, co nepotřebujete

Podzim pro každého znamená něco jiného. Já osobně miluji jeho pestré barvy i vůni spadaného listí, která po dešti ještě zesílí. Je to období, kdy můžeme nechat odejít vše, co nám už...

Vzduch – svobodná mysl a vnitřní síla

Vzduch nás učí se zastavit, nadechnout a vykročit vstříc našim cílům s jasným záměrem. Symbolizuje lehkost, svobodu a nekonečnou plynulost. Je nevyčerpatelným zdrojem myšlenek, inspirace a nápadů. Ukrývá klíč k hlubšímu pochopení sebe sama. Jak...

Prázdniny končí: jak připravit děti i sebe na návrat do školy?

Když něco končí, něco nového začíná. Letní prázdniny se chýlí ke konci a za rohem na nás vykukuje nový školní rok. Přechod z léta do školy může vyvolávat smíšené pocity – někteří se těší,...

Země – stabilita a hojnost v nás

Cítíte pevnou půdu pod nohama? Oporu při každém kroku? Věříte, že si zasloužíte být milováni a podporováni jen tak, nebo máte pocit, že si vše musíte vybojovat? Země je síla, opora,...

Jak vypnout a užít si dovolenou na maximum? Průvodce pro vytížené ženy

Dovolená. Sladký čas nicnedělání a zaslouženého odpočinku. Vyhříváme se na pláži u šumícího moře. Chodíme po lese, sbíráme maliny a borůvky. Konečně máme čas sbalit batoh a vyrazit do hor…než zazvoní první telefon a v hlavě se nám...

Jak nalézt klid uprostřed životního hurikánu?

V dnešním hektickém světě se často cítíme, jako bychom se točili v šíleném víru, v naprostém hurikánu, který nám bere vše a nic nedává zpět. Naše myšlenky se neustále točí dokola a my nenacházíme...

Hodná holka, nebo mrcha. A co je mezi tím?

V našem světě je ženská osobnost často podrobována hodnocení, zda je příliš hodná nebo mrcha. Realita je však mnohem složitější. Co je skryto mezi těmito dvěma extrémy? Co znamená být...

Jak zvládnout stres, depresi a syndrom vyhoření

Stres, deprese a syndrom vyhoření jsou stále častějšími problémy, které negativně ovlivňují náš každodenní i pracovní život. V dnešní hektické době, kdy jsme neustále vystavováni vysokým nárokům a tlaku na výkon, se stává boj s těmito...

Magická síla letního slunovratu: Očista a vděčnost

Slunce září nejdéle a noc je nejkratší. Letní slunovrat, známý jako Litha v keltské tradici, označuje počátek astronomického léta. V tento magický okamžik se Slunce na své pouti po obloze ocitá na vrcholu své cesty. Na severní...

I jeden rituál může změnit život

Rituál je pro mě něco, co otevírá pomyslná vrátka do kouzelného, intuitivního prostoru, kde je možné všechno. Místa, kde se můžeme napojit sami na sebe i na svou intuici, která nás vede a ukazuje přesně...