Kategorie: Sebezkušenostní

Vyhoření není jen únava: důsledky a možnosti pomoci

Syndrom vyhoření není jen únava. Poznejte příznaky, příčiny a cesty, jak se z vyčerpání dostat. Péče, pomoc i změna životního stylu pomáhají. Syndrom vyhoření: Jak ovlivňuje život a jak si s ním poradit Syndrom vyhoření...

Vyhoření není slabost: Projevy, příčiny a pomoc při psychickém vyčerpání

Syndrom vyhoření postihuje stále více lidí. Zjistěte, jaké jsou příčiny, příznaky a jak si včas říct o pomoc a pečovat o své duševní zdraví. Co je syndrom vyhoření a proč je tak častý? V dnešní...

10 varovných signálů, že jste jen převozník

rozhovor pro Žena a život „Převozník“ naplňuje hladové srdce, které bylo opuštěno, zrazeno, zraněno. Srdce, které touží polásce, pozornosti a obejmutí, které potřebuje nejlépe hned. Ve chvíli, kdy je tato potřeba naplněna,končí i role...

Jantra podle živlů

Někdo vnímáme jako prostor pro změnu ve svém životě zimní slunovrat, kdy slunce přichází zpět a dny se zase prodlužují s příslibem nových začátků, jiný si skrze Vánoce uvědomuje vše, co v životě má, a další jako vstup do nového vnímá až přelom roku. Dáváte si předsevzetí? Další úkoly, které míníte splnit, a když se vám to nepodaří, jste naštvaní a zklamaní? A co to letos udělat jinak? Už o tom psalo mnoho lidí, ale pro mne je to stále jedno z důležitých témat, které pomáhá našemu vnitřnímu nastavení v životě. Uvědomění si těch zkušeností, které jsme nabrali během roku. Zastavení tady a teď v tomto čase, v životě. Ponoření se do vlastních hloubek.

Moje cesta k Theta Healing: Jak objevit sílu léčení duše, těla a mysli

Každý z nás někdy hledá způsob, jak si ulevit od bolesti, odstranit omezení a žít naplno. Po více než 20 letech v pomáhajících profesích jsem vyzkoušela mnoho metod a technik, ale stále mi chybělo něco,...

Vzduch – svobodná mysl a vnitřní síla

Vzduch nás učí se zastavit, nadechnout a vykročit vstříc našim cílům s jasným záměrem. Symbolizuje lehkost, svobodu a nekonečnou plynulost. Je nevyčerpatelným zdrojem myšlenek, inspirace a nápadů. Ukrývá klíč k hlubšímu pochopení sebe sama. Jak...

Prázdniny končí: jak připravit děti i sebe na návrat do školy?

Když něco končí, něco nového začíná. Letní prázdniny se chýlí ke konci a za rohem na nás vykukuje nový školní rok. Přechod z léta do školy může vyvolávat smíšené pocity – někteří se těší,...

Hodná holka, nebo mrcha. A co je mezi tím?

V našem světě je ženská osobnost často podrobována hodnocení, zda je příliš hodná nebo mrcha. Realita je však mnohem složitější. Co je skryto mezi těmito dvěma extrémy? Co znamená být...

Živel VODY: Transformace a očištění

Voda v mém životě Mnohdy si neuvědomujeme, jak hlubokou moudrost voda přináší do našich životů. Jak dokáže měnit svůj vzorec s ohledem na okolí. Jak se dokáže vytvarovat v korytech řek, ale i v naší sklence....

Ženské vztahy. Proč nám tak často chybí kvalitní přátelské vztahy mezi ženami?

Jedním z důvodů vzniku tohoto článku a potažmo celého tohoto webu je, že ke mně přicházejí ženy se svými příběhy a tyto příběhy mají stejné jádro: ženské vztahy, pocit osamocení, nedůvěra a uzavření se...