Když dítě otevřeně hovoří o domácím násilí, může to být pro něj velmi obtížné a stresující. Reakce dospělého je klíčová – ovlivňuje, zda se dítě cítí bezpečně, pochopené a podporované. Následující kroky poskytují strukturovaný...
V České republice působí řada organizací a programů, které se zaměřují na práci s lidmi, kteří mají potíže se zvládáním agrese v partnerských a rodinných vztazích. Tyto programy jsou klíčovou součástí prevence domácího násilí, protože...
Klientka, žena ve věku 38 let, vyhledala odbornou pomoc pro dlouhodobé pocity úzkosti, vyčerpání a výraznou nejistotu ve vztazích. V době zahájení terapie byla rozvedená a pečovala o sedmileté dítě. Původně přicházela s obtížemi, které sama označovala jako...
1️⃣ Sebeuvědomění – poznávám své hranice Cíl: uvědomit si, co je pro tebe přijatelné a co ne. Cvičení: Příklad: 2️⃣ Komunikace hranic – říkám, co potřebuji Cíl: jasně a bezpečně sdělit partnerovi své hranice. Tipy:...
Partnerský vztah by měl být bezpečný, podpůrný a respektující. Aby tomu tak bylo, je nezbytné vědět, kde končí tvoje hranice a kde začínají hranice druhého. Hranice jsou osobními limity, které definují, co je pro tebe...
Domácí násilí se často neobjeví náhle. Většinou přichází pomalu, nenápadně a plíživě. Začíná drobnými poznámkami, omezeními, zpochybňováním nebo „péčí“, která se postupně mění v kontrolu. Právě proto bývá těžké rozpoznat okamžik, kdy...
