Situace, kdy je jeden z rodičů vzat do vězení, je pro rodinu mimořádně náročná a vysoce stresující. Děti i pečující rodič se ocitají v emocionálně vypjatém stavu, čelí nejistotě a často ztrátě stability. Tento typ krize ovlivňuje...
V České republice působí řada organizací a programů, které se zaměřují na práci s lidmi, kteří mají potíže se zvládáním agrese v partnerských a rodinných vztazích. Tyto programy jsou klíčovou součástí prevence domácího násilí, protože...
Klientka, žena ve věku 38 let, vyhledala odbornou pomoc pro dlouhodobé pocity úzkosti, vyčerpání a výraznou nejistotu ve vztazích. V době zahájení terapie byla rozvedená a pečovala o sedmileté dítě. Původně přicházela s obtížemi, které sama označovala jako...
Šestinedělí je jedním z nejkřehčích a zároveň nejzásadnějších období v životě ženy. Tělo se hojí po porodu, hormony se prudce proměňují, vzniká vztah s dítětem a žena se znovu skládá do nové životní role. Často se mění...
Naše první vztahy začínají v dětství Naše první vztahy nezačínají v dospělosti, ale v dětství. Právě tam se učíme, co je láska, bezpečí, blízkost, konflikt i odmítnutí. Tyto rané zkušenosti si neseme do dospělých vztahů...
1️⃣ Sebeuvědomění – poznávám své hranice Cíl: uvědomit si, co je pro tebe přijatelné a co ne. Cvičení: Příklad: 2️⃣ Komunikace hranic – říkám, co potřebuji Cíl: jasně a bezpečně sdělit partnerovi své hranice. Tipy:...
Partnerský vztah by měl být bezpečný, podpůrný a respektující. Aby tomu tak bylo, je nezbytné vědět, kde končí tvoje hranice a kde začínají hranice druhého. Hranice jsou osobními limity, které definují, co je pro tebe...
