Blog

Komunikace a asertivita jako kód k harmonii v životě

Pro udržení harmonických vztahů a rovnováhy v mezilidském soužití je nezbytné umět jasně komunikovat vlastní potřeby a zároveň respektovat potřeby druhých, aniž by docházelo k narušení vzájemného porozumění. Partnerská komunikace Partnerská komunikace je základním...

Proměny ve fyziologické a psychologické sféře během puberty

Puberta, jak uvádí Vágnerová (1999), začíná obvykle mezi 11. a 12. rokem a trvá do věku kolem 15 let. Hlavní růstové změny lze shrnout do tří klíčových etap: před pubertou dominuje růst dolních končetin,...

Zimní slunovrat

Zimní slunovrat je staropohanský svátek, který v letošním roce nastane 21.prosince, první zimní den, nejkratší den a nejdelší noc u nás. Propojit se s jeho silnou energií můžete nejvíce na místech, kde jsou prastaré kamenné kruhy,...

Vztahy v prepubertě: Jak dítě vnímá rodinu a vrstevníky

Prepuberta (zhruba mezi 8.–12. rokem života) je klíčové období, kdy se dítě nachází na rozhraní dětství a dospívání. Nejde jen o fyzické proměny, ale také o zásadní změny v oblasti vztahů – ať už v rodině,...

Vzdělávání a další životní vize v období prepuberty

Role školy ve vzdělávacím procesu Škola představuje klíčovou instituci pro předávání informací a rozvoj myšlení žáků. Výuka je doprovázena hodnocením, které poskytuje zpětnou vazbu nejen o úrovni znalostí, ale i o schopnostech žáka. Úspěch...

Prepuberta: zásadní období vývoje dítěte mezi dětstvím a pubertou

Prepuberta je klíčovou etapou dětského vývoje, která probíhá přibližně mezi 8. a 12. rokem života. V tomto období se začínají objevovat první známky dospívání, mění se tělo, psychika i sociální vztahy. Podle vývojové...

Deprese a její příznaky: Jak ji poznat a nepodcenit

Deprese patří k nejčastějším psychickým onemocněním současnosti a nevyhýbá se nikomu – může postihnout dospělé, seniory i děti. Na rozdíl od běžného smutku jde o vážný stav, který ovlivňuje nejen náladu, ale i tělo, myšlení a chování....

Vyhoření není jen únava: důsledky a možnosti pomoci

Syndrom vyhoření není jen únava. Poznejte příznaky, příčiny a cesty, jak se z vyčerpání dostat. Péče, pomoc i změna životního stylu pomáhají. Syndrom vyhoření: Jak ovlivňuje život a jak si s ním poradit Syndrom vyhoření...

Vyhoření není slabost: Projevy, příčiny a pomoc při psychickém vyčerpání

Syndrom vyhoření postihuje stále více lidí. Zjistěte, jaké jsou příčiny, příznaky a jak si včas říct o pomoc a pečovat o své duševní zdraví. Co je syndrom vyhoření a proč je tak častý? V dnešní...

Muž sedící na gauči na terapii.

Co je syndrom vyhoření a koho nejvíce postihuje?

Poznejte, co je syndrom vyhoření, jaké jsou jeho hlavní příznaky a jak se projevuje. Dozvíte se také, kdo je nejvíce ohrožen, jak syndrom vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho efektivně...