
Ztište se a přejte si
Také se někdy dostáváte do situace, kdy moc pospícháte a nestíháte, máte pocit, že se vám v tu chvíli, ale vůbec nic nedaří? Balíte si věci…polijete se čajem…běžíte do koupelny…zapomenete klíče od...
Meditace zaměřené na relaxaci a osobní postup
Také se někdy dostáváte do situace, kdy moc pospícháte a nestíháte, máte pocit, že se vám v tu chvíli, ale vůbec nic nedaří? Balíte si věci…polijete se čajem…běžíte do koupelny…zapomenete klíče od...
Cítíte napětí, srdce vám rychle tluče a hlavu máte plnou myšlenek ? Pojďte se mnou uvolnit své napětí v těle. Posaďte se někam, kde máte klid a zaposlouchejte se do nahrávky. Kdykoliv ze sebe...