Jak využít úklid před Vánoci ?
Nemáte rádi vánoční úklid ? Co jej letos využít k tomu, abyste uklidili nejen ve své skříni, ale i ve své duši? Odstraňte a opusťte vše nepotřebné a nevyhovující. Vyhoďte všechno,...
Kategorie: Články
Vánoce – jak (s kým) je chcete letos strávit
Co se vám vybaví při slově VÁNOCE ? Uklízení,vymýšlení a hektické shánění dárků, tlačenice v obchodech, nervozní brblání lidí a přetahování se o vozíky, pobíhání mezi leštěním nábytku doma a pálením plechů s cukrovím v troubě....
Blíží se Vánoce, čas dárků … čas zamyšlení
Přichází čas Vánoc a ze všech stran se na nás valí nabídky dárků ke koupi pro naše blízké. A nejen mnoho reklam na spotřební zboží, hračky, ale i na finanční půjčky, abychom mohli koupit ještě...
Umíte být sami se sebou?
Dokážete si doma sednout v klidu a na nic nemyslet? Být sami se sebou … aniž byste cokoliv řešili? Myslíte častěji sami na sebe nebo více na ostatní? Když jste sami se sebou,...
Péče o sebe – ztráta mléka, ztráta výživy, ztráta síly…
Aktuálně prožívám jedno z nejkrásnějších období v životě. Je to také období změn a převratů, transformace. Dá se říci i toho, nad čím teoreticky přemýšlíme, jak to asi budeme dělat a naplánujeme si to...
Meditace v přírodě
Když si vyjdete do přírody, někam, kde to máte rádi, a zastavíte své uspěchané nohy, tělo i mysl. Stačí se jen podívat okolo sebe. Přijmout energii z přírody…, nabít svoje tělo i mysl. S každým nádechem...
Umíte se radovat?
Právě teď vás zavalím hromadou otázek, nechte si pro ně čas a v klidu odpovězte : 1)Jak často cítíte radost ve svém životě? 2)Z čeho se dokážete nejčastěji radovat? 3) Jak...
Důležitý úkol : naučte se přijímat pochvalu
Slyšíte také někdy z vašich úst slova : „Ale to nic nebylo, to umí každý.“ Nebo „Vždyť to mám za chvilku hotové.“ Když vás někdo pochválí za to, co jste udělali. A říkáte...
Sdílení, pravé přátelství a co to znamená?
Poslední dobou si velice často uvědomuji, jak moc si vážím lidí, které mám okolo sebe a jsou mi blízcí. Mohu s nimi sdílet, mluvit o všem, máme podobné zájmy a podnikáme spousty úžasných...
Stále jedna a ta samá myšlenka v hlavě, co nedá a nedá spát?
A je to tu zase…pořád se objevuje a nejde se jí zbavit. Myšlenka, rozhodnutí, vzpomínka, která jako ta potvůrka pořád leze do hlavy jako klíč do klíčové dírky. Nejde se jí zbavit…snad...
